Se connaître et Avancer

Les gens efficaces ne compliquent pas les choses simples

Je l’appellerais Julien. Grâce à nos échanges, j’ai encore amélioré ma façon d’exercer le plus beau métier du monde. Le mien ! Julien a fait appel à moi pour comprendre son insatisfaction dans son emploi actuel. La comprendre pour mieux la dépasser. Le matériau, c’est lui qui...

Quel est votre niveau actuel de stress ?

Je ne sais pas comment cela se passe autour de vous mais certains de mes amis ont de l'admiration pour des personnes qui savent travailler sous une tonne de pression. "Je bosse comme une malade" ou "je suis sur-stressé" sont des phrases que j'entends à...

Ces bonnes résolutions qui nous pourrissent la vie

Je ne sais pas comment cela se passe pour vous, mais j'ai abandonné, il y a des années, l'idée de me fixer des objectifs en début d'année. Ces satanées bonnes résolutions* de début d'année...

Halte à la sinistrose !

En cette période de vœux, je vous souhaite à tous de ne pas vous laisser entrainer dans la mouvance médiatique pessimiste de la "crise", de ne pas craindre outre mesure de ne plus être noté triple A, label dont il n'y a pas si longtemps...

Le pouvoir des mots

"Le mot juste est un agent très puissant. Lorsqu’on trouve l’un de ces mots qui conviennent parfaitement… l’effet produit est tant physique que spirituel et incroyablement rapide." - Mark Twain Moins de 2 minutes en images pour en avoir la preuve. Merci à Sébastien de m'avoir fait...

Ce que le Strong peut faire pour vous

LA RÉPONSE EST - Vérifier l'adéquation entre mon profil et mon poste actuel ? - Cerner de façon plus précise ma motivation dans ma vie professionnelle ? - Valider la cohérence entre mes intérêts et mes choix ? - Découvrir les facteurs qui vont m'aider à m'orienter ? - Identifier...

Pas envie de travailler… C’est grave, docteur ?

Il y a quelques mois Dominique du blog du freelance m’a fait le plaisir de me demander de rédiger un billet. : comment détecter les signes avant coureurs du burn out. Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire partager les bonnes idées des freelances que j’ai interrogés pour...

Souriez, c’est bon pour votre image de marque

16h45. Cela fait 45mn que j'attends la personne avec laquelle j'ai rendez-vous. Elle m'a prévenue mais la tension monte avec le temps qui passe. 16h55. La personne arrive, un peu essoufflée. Elle me présente ses excuses une fois encore. Excédée, je me dis : "mince, elle...

L’hospitalité, c’est donner quelque chose de soi

Tout en délicatesse, ce magnifique film "Il n’y a pas de plus bel acte d’hospitalité que d’ouvrir ses bras à un étranger comme à l’un des siens" est une ode à la solidarité. N'hésitez pas à consacrer 3 minutes à ce spot publicitaire réalisé pour...

Comment gagner en confiance en soi

Il y a de nombreux mois j'avais publié, sur mon tout premier blog, ce billet. J'apprécie toujours autant cette pratique d'Yves Richez et j'ai eu envie de vous la faire partager. Selon Yves Richez, praticien et chercheur, la plupart des demandes des particuliers auprès de coaches,...

Rapprochons-nous

Pro Infirmis, organisation suisse de soutien aux handicapés, s'appuie sur ce magnifique spot pour relayer son message de rapprochement entre les handicapés et les non handicapés. Tout en délicatesse. J'adhère. http://www.youtube.com/watch?v=yeVdrNajPBs&feature=player_embedded...

La souffrance au travail (6/6)

Je termine, avec ce billet, ma "saga" au sujet de la souffrance au travail. Episode 6 : Le business autour du stress au travail La souffrance au travail ne s'est jamais aussi bien portée qu'aujourd'hui : tous les jours, ou presque, on voit fleurir de nouveaux cabinets spécialisés...

5 clés pour booster sa motivation

J'ai envie de vous faire partager "les 5 clés pour booster sa motivation" d'Edgar Grospiron. Champion du monde, champion olympique, ce multiple médaillé est devenu consultant en management et conférencier. Il s'appuie sur son expérience de sportif de haut niveau, au mental d'acier, pour passer...

La souffrance au travail (5/6)

Épisode 5 : les risques post-traumatiques Le stress post traumatique a des conséquences médicales significatives : troubles de la mémoire, de l’attention, angoisse, irritabilité, dépression et insomnie...

La souffrance au travail (4/6)

Épisode 4 : La culpabilité et la loi du silence Il y a un autre aspect dont on ne parle pas beaucoup et qui doit inciter à agir, ce sont les conséquences psychologiques pour la famille et les collègues de travail. Avoir un membre de sa famille qui...

La souffrance au travail (3/6)

Épisode 3 : Suicides ou meurtres ? Christophe Dejours affirme qu'il y a un profil particulier du suicidé. Il précise que ce ne sont pas les salariés les plus fragiles, les plus déprimés ou les plus faibles qui vont passer à l'acte, mais au contraire, ceux...

Le plaisir au travail

17h45. Station de métro Franklin Roosevelt. Je m'apprête à m'engouffrer dans un métro bondé. "Christiiiiine !" Je me retourne et je reconnais une collègue de mon ancien job. Elle est radieuse. Après avoir échangé sur le quai les traditionnels "comment vas-tu ?" "qu'est-ce que tu...

Paroles toxiques, paroles bienfaisantes

Le titre du dernier livre de Michel Lacroix "Paroles toxiques, paroles bienfaisantes" m'a immédiatement interpellée. La pratique de mon métier, par mon écoute active et mes conseils, donne indéniablement un impact psychologique à mes paroles. J'ai tendance à l'oublier parfois. Philosophe et auteur de nombreux ouvrages,...

La souffrance au travail (1/6)

Bon, il fallait que je le fasse ! Non, en fait, j'avais ENVIE de vous faire partager les exemples, les lectures et témoignages, qui m'ont touchée, sur ce que je nomme le "business du siècle". Plus aucune parution (presse généraliste, spécialisée, web,...